Massage's |
18 juni 2008 |
|
|
Massage· Sportmassage en Ontspanningsmassage · Shantala Babymassage · Hotstone- massage
Massage kan afzonderlijk of in combinatie met Reflexzonetherapie worden gegeven. Er is een onderscheid tussen sportmassage en ontspanningsmassage.
Bij massage in het algemeen (ontspanningsmassage) zijn de volgende aspecten van belang:
Bij sportmassage wordt de kracht en de beweeglijkheid van de spieren hersteld en wordt spierkramp weggenomen. Bovendien wordt de lymfstroom ook gestimuleerd, waardoor de tijdens de sportbeoefening opgehoopte afvalstoffen sneller afgevoerd worden. Deze massage houdt spieren in een optimale toestand, zodat je maximaal kunt presteren.
Ik behandel o.a. Jean Biermans Marathon Mountainbiker Website Marc Weijzen oud Olympiaganger Roger Jaspers Website
Shantala babymassage Shantala
babymassage is een uit India afkomstige ritmische massage voor
baby’s en kinderen. Het is daar een goed bewaarde gewoonte die
van moeder op dochter wordt doorgegeven. Zo zag de Franse
arts Frederick Leboyer in de sloppenwijken van Calcutta in India
een vrouw (Shantala) die op liefdevolle wijze haar kindje zat te
masseren. Frederick raakte diep onder de indruk van deze
eenvoudige maar diepzinnige baby massage en introduceerde
Shantala’s liefdevolle massagetechniek in het Westen.
De Shantala babymassage is heel eenvoudig aan te leren en heeft een positieve invloed op de lichamelijke ontwikkeling van het kind.
Hotstonemassage is een eeuwenoud ritueel als basis voor ontspannen en onthaasten in deze moderne tijd. Het is een zalige en effectieve lichaamsbehandeling en combineert de massage met de thermodynamische voordelen van verwarmde (basalt)stenen en de therapeutische kwaliteiten van essentiële oliën. Hotstonemassage is verrassend, heilzaam en uniek. Bij deze diepgaande massage wordt gebruik gemaakt van gepolijste stenen van verschillende formaten, die tot een temperatuur van ± 50 graden worden verwarmd. Tijdens het masseren met deze stenen, zal de genezende warmte-energie diep in uw gewrichten en spieren doordringen. De massage is een speciale ervaring op zich waaruit u vele dagen later nog energie put. De hotstonemassage is hierdoor uitermate geschikt tegen stress en vermoeidheidsklachten, maar is natuurlijk ook een weldaad voor mensen met reumatische-, spier- en gewrichtsklachten. Bij een basis hotstonemassage zal de gehele achterzijde van het lichaam behandeld worden (tijdsduur ongeveer 1 tot 1˝ uur). In een totale behandeling worden rug, schouders, nek, armen, handen, benen, voeten, buik, hoofd en gezicht behandeld (tijdsduur 2 uur). |
Deze site is voor het laatst bijgewerkt op 18 juni 2008